JIAga ega bo'lish bolangizda depressiya va tashvishlanish xavfini oshirishi mumkin.Mana, ularga qanday yordam berish kerak.
Voyaga etish juda qiyin bo'lishi mumkin, ammo agar siz balog'atga etmagan idyopatik artrit (JIA) kabi sharoitlarni qo'shsangiz, bu bolalik va o'smirlikni yanada qiyinlashtirishi mumkin.Qo'shimchalardagi og'riqlar bolaning kundalik hayotiga xalaqit berishi mumkin, bu nafaqat jismoniy qiyinchiliklarni, balki ruhiy tushkunlik yoki tashvish kabi hissiy muammolarni ham keltirib chiqarishi mumkin.Mutaxassislar bilan JIA bolaning ruhiy salomatligiga turli yo‘llar bilan ta’sir ko‘rsatishi va farzandingizga qanday qilib bardosh berish va o‘sishiga yordam berishingiz haqida suhbatlashdik.
JIA bo'lgan bolalarda ruhiy tushkunlik va tashvish kabi ruhiy kasalliklar juda tez-tez uchraydi, deydi Los-Anjeles bolalar kasalxonasining pediatrik revmatologi Diane Braun."COVIDdan oldin, eng yaxshi hisob-kitoblarga ko'ra, artritli bolalarning 10-25 foizi depressiya yoki xavotirning og'ir alomatlariga ega bo'ladi", dedi u."Menimcha, u endi balandroq."Shuning uchun depressiya va tashvish belgilarini bilish va bolangizning hissiy farovonligini qanday qo'llab-quvvatlashni bilish ayniqsa muhimdir.
Florida shtatining Sankt-Peterburg shahridagi Jons Xopkins bolalar kasalxonasining surunkali og'riqlar klinikasining bolalar psixologi doktor Uill Fray JIA ruhiy salomatlikka ko'p jihatdan ta'sir qilishini aytdi."Asosiysi, ehtimol JIA bilan bog'liq og'riqdir", dedi u."Bo'g'imlarga jismoniy ta'sir, shuningdek, bolalarning kamroq harakat qilishiga va hech narsa qila olmaslikdan hafsalasi pir bo'lishiga olib kelishi mumkin."surunkali og'riqli odamlar."Og'riq, artritli bolalarda depressiyaning eng kuchli prognozi edi", dedi doktor Braun.
Surunkali kasallik bilan yashash bilan bog'liq oldindan aytib bo'lmaydigan narsa bolalar va o'smirlar uchun og'ir yuk bo'lishi mumkin."Ularda qanday alomatlar bo'lishi va hayotlari qanday bo'lishi haqida noaniqlik bolalarni tushkunlikka tushishi yoki umidsiz his qilishiga olib kelishi mumkin", dedi Fry.JIA kursining o'zi juda kutilmagan bo'lishi mumkin, bu esa bu his-tuyg'ularga olib keladi.“Bemorlarning yaxshi kunlari ham, yomon kunlari ham bor va ular muhim imtihon yoki Disneylendga sayohat uchun o‘zlarini yaxshi ko‘rishlariga ishonchlari komil emas, chunki ularning artriti kuchayishi mumkin – bu tashvishning bir qismi.muhim triggerlar”, - deya qo‘shimcha qildi doktor Braun.
Surunkali kasallik har qanday odamni o'zini izolyatsiya qilingan his qilishiga olib kelishi mumkin, deydi Fry, lekin bu ayniqsa bolalar va o'smirlar uchun hayotlarining bir bosqichida, ular tabiiy ravishda muloqot qilishni va tengdoshlari bilan moslashishni xohlasalar, qiyin bo'lishi mumkin.JIA muammosi jarohatga haqorat qo'shishi mumkin."Oila bilan lagerda bo'ladimi yoki do'stlar bilan futbol o'ynaysizmi, mashq qila olmaslik asabiylashishi mumkin", deydi doktor Braun."O'smirlik chog'ida siz boshqalarga o'xshamoqchi bo'lsangiz, dori-darmonlarni qabul qilishingiz boshqa kurash bo'lishi mumkin.".
Ushbu ijtimoiy kurashni birlashtirgan achinarli haqiqat shundaki, ko'pchilik JIA bilan yashash qanday ekanligini tushunmaydi.“Agar sizning ahvolingiz ko'pincha boshqalar uchun deyarli sezilmasa va u yo'qolmasa - do'stlaringiz imzo qo'yadigan aktyorlari bo'lmasa va davolangan og'riq kabi yaxshilanmasa, bu qiyinroq.Hamdardlik va qo'llab-quvvatlashga ega bo'ling.Bu sizning tengdoshlaringiz va oilangiz uchun tushunish qiyinroq”, - deydi doktor Braun.Misol uchun, o'qituvchi jismoniy tarbiya darsida o'quvchining cheklovlarini tushunmasligi yoki barmoq artrit tufayli og'riganida testni bajarishda qiynalishi mumkin.
Bu omillarning barchasi hisobga olinsa, JIA bo'lgan bolalar ruhiy tushkunlik yoki tashvish kabi hissiy muammolarni boshdan kechirishi ajablanarli emas.Ammo farzandingiz alohida qiyinchiliklarga duch kelayotganini va qo'shimcha yordamga muhtojligini qanday bilasiz?"Asabiylikni, rad etishga nisbatan sezgirlikni qidiring, bolalar endi do'stlari bilan vaqt o'tkazishga yoki ular qilishni xohlagan narsalarni qilishga intilmaydilar", deydi Fry.Umidsizlik tuyg'ulari, doimiy qayg'u va, albatta, har qanday fikr yoki o'z-o'ziga zarar etkazish haqidagi gaplar bolangiz darhol yordamga muhtojligini ko'rsatadi.
Depressiya va tashvish bolalar va o'smirlarda osongina sezilmaydigan jismoniy alomatlar sifatida ham namoyon bo'lishi mumkin."Bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, ko'krak qafasidagi og'riqlar, hazmsizlik va boshqalar kabi noaniq va aralash alomatlarning ko'paygan shikoyatlari, shuningdek, boshqa kasalliklar yoki jarohatlar chiqarib tashlansa, belgi bo'lishi mumkin", dedi doktor Braun.Bundan tashqari, uyqu yoki tuyadi odatlaridagi har qanday jiddiy o'zgarishlar, ayniqsa kilogramm ortishi yoki yo'qolishi depressiya yoki xavotirni ko'rsatishi mumkin va farzandingizning qo'llab-quvvatlashga muhtojligini ko'rsatishi kerak, deydi u.
Ota-ona yoki tarbiyachi sifatida, farzandingiz kurashayotganini ko'rish sizni xafa qilishi mumkin va unga kerakli yordamni berish uchun nimadan boshlashni bilmasligingiz mumkin."Boshlash uchun eng yaxshi joylardan biri bu o'z uyingiz va farzandlaringiz bilan bo'lgan munosabatingiz", deydi Fry."Hammasi bolalaringiz bilan gaplasha olish, ularning his-tuyg'ularini tasdiqlash va ular boshdan kechirayotgan har qanday vaziyatda ular bilan birga bo'lishdan boshlanadi", dedi u.Artrit jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, ularning holati va davolanishi haqida ochiq va halol (garchi yoshga mos bo'lsa-da) munozaralar, shuningdek, bolangizga qo'llab-quvvatlanishiga yordam beradi.
Farzandingizning ruhiy salomatligini qo'llab-quvvatlash, shuningdek, uni sevimli mashg'ulotlariga va ijtimoiy faoliyatga jalb qilishni ham anglatadi.Fry deydiki, JIA belgilariga qaramay ishtirok etishda davom etishlari uchun ularga faoliyatni o'zgartirish yo'llarini topishga yordam berish uchun siz ijodiy bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin.Bu juda muhim, chunki bu bolalarda "o'z-o'zini samaradorligi" ni yoki ularning depressiyaga qarshi kurashda yordam beradigan biror narsada muvaffaqiyatga erishishiga ishonchini shakllantirishga yordam beradi, deydi Artrit jamg'armasi."Bolalar nimadir qilayotganlarida eng yaxshi kayfiyatda bo'lishadi", dedi Fry."Xobbi bilan shug'ullaning yoki bolalar g'ururlanadigan yo'l toping, bu qor to'pini to'xtatishga yordam beradi."
Terapiya so'zi hali ham stigmaga ega, ammo JIA bo'lgan ko'plab bolalar psixolog kabi ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisning qo'shimcha yordamidan foydalanishlari mumkin.Terapiya davomida, deydi Fry, sizning farzandingiz JIA bilan o'z kurashini baham ko'rishi, yordam olishi va foydali umrbod kurash strategiyalarini o'rganishi mumkin.Yodingizda bo'lsin, davolanish nafaqat eng jiddiy ruhiy salomatlik muammolarini davolash uchun emas, balki ko'plab bolalarga yordam beradi, hatto profilaktika chorasi sifatida ham."Ko'pgina bemorlarimiz surunkali kasalliklarga chalingan bolalarga yordam berishga o'rgatilgan odam bilan o'z kasalliklari haqida gaplashishlari foydali bo'ladi", dedi doktor Braun.
JIA diagnostikasi farzandingiz dunyosini ostin-ustun qilib, uni yolg‘iz his qilishiga olib kelishi mumkin, biroq ular o‘sishda va hayotda muvaffaqiyat qozonishda davom etishi uchun psixologik yordam ko‘rsatishning ko‘plab usullari mavjud.Ko'pincha, bolangizni do'stlari yoki sevimli mashg'ulotlari bilan aloqada bo'lishiga yordam berish yoki terapevt bilan bog'lanish bo'ladimi, uni eng yaxshi qo'llab-quvvatlash uchun strategiyalar kombinatsiyasi talab qilinadi."Psixologik muammolar bo'yicha yordam so'rash zaiflik emas, balki kuch bo'lishi mumkinligini tushunib oling", deb eslatadi doktor Braun."Erta aralashuv yanada jiddiy muammolarni oldini oladi."
Xabar berish vaqti: 2023 yil 06-may